Sicherlich het jede scho d’Uusbildigszyt erlebt, wo alles neu und ungewohnt isch. Wie in andere Berufe bruucht’s im Fuessball Training Zyt, Geduld und wertvolli Lektionen us Fehler. Aber wie bewertet me d’Effektivität vom Training und was isch d’Bedeutung vo dr Selbstbewertig?
D’Wichtigkeit vo dr Selbstbewertig im Training
D’Bedeutung vo dr Selbstbewertig
«Sälber luege, sälber korrigiere» – das Sprichwort isch immer es Leitprinzip, bsunders wenn’s um d’Sälbstverbesserig goht. D’Selbstbewertig vo de Trainee-Zyt isch e Chance für junge Fuessballer, ihre Wäg z’überdänke, Stärchine und Schwächine z’finde und so en bessere Trainingsplan z’mache.
Inhalt vo dr Selbstbewertig
1. Beurteilig vo dir sälber:
- Stärchine: Weli Fähigkeite bisch bsunders guet? Woruf bisch stolz? Mach e detaillierti Lischte, zum di sälber z’bestätige.
- Schwächine: Bis ehrlich mit dir sälber. Was muesch verbessere? Weli Fähigkeite sind no schwach? Stell dich de Schwirigkeite und streng dich aa, se z’überwinde.
- Erreichti Ergebnis: Weli Ziel hesch im Training erreicht? Weli Erfolg und Belohnige hesch becho?
2. Beurteilig vo Trainer und Teamkollege:
- Unterstützig vom Trainer: Wie het di dr Trainer unterstützt? Bisch zfride mit sinere Trainingsart?
- Zämmearbeit mit Teamkollege: Hesch Hilf vo de Teamkollege becho? Was hesch du zum Team bitrait?
3. Entwickligsplan:
- Trainingsplan: Uf weli Fähigkeite muesch di i dr nächste Zyt konzentriere? Was muesch verbessere?
- Ziel: Weli Erfolg wotsch in Zuekunft erreiche? Setz dir klari und konkreti Ziel und streng dich aa, se z’erreiche.
Tipps für Fuessball-Trainees
- Loss uf de Trainer: Das sind erfahreni Lüt, wo dir gern Ratschläg und Orientierig gäbe. Sprich mit ihne, stell Frage, zum us ihne z’lehre.
- Lern vo Teamkollege: Tusch dich us mit bessere Teamkollege und lern vo ihne, zum dini Fähigkeite z’verbessere.
- Trainier sälber: Nimm dir Zyt, zum sälber trainiere und Fähigkeite verbessere, wo no schwach sind.
- Mach Notize und analysier: Schrib Lektionen und Erfahrunge uf, analysier dini Stärchine und Schwächine, zum dra z’lehre.
D’Gschicht vom «Fuessballkönig» Lionel Messi
Lionel Messi, e Legende vom Wältfuessball, het au e schwierigi Uusbildigszyt erläbt. Vo eme schwächliche Bueb het Messi müesse hart schaffe, zum sini Gränze z’überwinde und Uusforderige z’meischtere. Lektionen us Fehler, intensives Training und Motivation und Ratschläg vom Trainer hei Messi zum grösste Spieler vo allne Zyte gmacht.
Ratschläg vom Experte
«Sälber bewerte, sälber aapasst – das isch dr Schlüssel zum Erfolg für junge Fuessballer.» – Trainer Nguyễn Văn Thắng, Autor vom Buech «Geheimnis vom Erfolg uf em Fuessballplatz».
Fazit
D’Selbstbewertig im Training isch en wichtige Schritt uf em Wäg zum Fuessballtraum für junge Spieler. Sei ernsthaft, ehrlich und streng dich aa, dini Stärchine z’nutze, Schwächine z’überwinde und dine Ziel nöcher z’cho.
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