Hậu quả của chảy máu kết mạc: Những điều cần biết

Bạn có từng thức dậy với đôi mắt đỏ ngầu, cảm giác như có cát trong mắt và khó chịu khi chớp mắt? Đó có thể là dấu hiệu của chảy máu kết mạc, một tình trạng khá phổ biến nhưng không phải ai cũng hiểu rõ về nó. Vậy chảy máu kết mạc là gì? Nó có nguy hiểm không? Và làm sao để khắc phục?

Chảy máu kết mạc là gì?

Chảy máu kết mạc là tình trạng xuất huyết dưới kết mạc, lớp màng mỏng trong suốt phủ lên phần trắng của mắt. Nó thường xảy ra đột ngột và không đau, khiến phần trắng của mắt chuyển sang màu đỏ hoặc hồng.

Nguyên nhân gây chảy máu kết mạc

Có nhiều nguyên nhân có thể dẫn đến chảy máu kết mạc, từ những nguyên nhân đơn giản như:

Căng thẳng, mệt mỏi: “Căng thẳng như dây đàn, mệt mỏi như con thú” – câu tục ngữ này quả đúng với nhiều người, đặc biệt là những người thường xuyên làm việc với máy tính, thức khuya, hoặc áp lực công việc. Những yếu tố này có thể làm tăng áp lực máu trong mắt, dẫn đến chảy máu kết mạc.
Ho, hắt hơi mạnh: Đôi khi một tiếng ho hay hắt hơi mạnh cũng đủ để gây áp lực lên mạch máu, dẫn đến chảy máu kết mạc.
Chà xát mắt: Khi mắt bị bụi bẩn hoặc dị vật, việc chà xát mắt là phản xạ tự nhiên nhưng lại có thể gây tổn thương mạch máu, dẫn đến chảy máu kết mạc.
Tác động mạnh: Một cú va chạm mạnh vào vùng mắt, như bị bóng đập vào mắt hoặc bị ngã, có thể gây chảy máu kết mạc.

Ngoài ra, còn có những nguyên nhân khác như:

Bệnh lý: Một số bệnh lý như huyết áp cao, bệnh tiểu đường, hoặc bệnh gan cũng có thể gây chảy máu kết mạc.
Dùng thuốc: Một số loại thuốc như aspirin hoặc thuốc chống đông máu cũng có thể làm tăng nguy cơ chảy máu kết mạc.
Tiếp xúc với hóa chất: Tiếp xúc với hóa chất độc hại, như thuốc trừ sâu hoặc dung dịch tẩy rửa, cũng có thể gây chảy máu kết mạc.

Hậu quả của chảy máu kết mạc

Chảy máu kết mạc thường không nguy hiểm và thường tự khỏi trong vòng 1-2 tuần. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, nó có thể là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như:

Huyết áp cao: kết quả xét nghiệm máu có giá trị bao lâu có thể giúp bạn xác định huyết áp của mình có bình thường hay không.
Bệnh tiểu đường: Chảy máu kết mạc có thể là một dấu hiệu cảnh báo sớm của bệnh tiểu đường.
Bệnh gan: Chảy máu kết mạc có thể là một dấu hiệu của bệnh gan, đặc biệt là khi kết hợp với vàng da.

Cách xử lý chảy máu kết mạc

Nếu bạn bị chảy máu kết mạc, bạn có thể tự xử lý tại nhà bằng cách:

Nghỉ ngơi: Hãy để mắt nghỉ ngơi, tránh chà xát hoặc dụi mắt.
Chườm lạnh: Chườm lạnh lên mắt trong 10-15 phút mỗi lần, 3-4 lần mỗi ngày có thể giúp giảm sưng và đau.
Uống thuốc giảm đau: Nếu mắt bị đau, bạn có thể uống thuốc giảm đau không kê đơn như paracetamol hoặc ibuprofen.
Sử dụng thuốc nhỏ mắt: Thuốc nhỏ mắt có tác dụng làm dịu, giảm sưng và giảm đau.

Tuy nhiên, nếu chảy máu kết mạc kèm theo các triệu chứng sau, bạn nên đi khám bác sĩ ngay:

Đau mắt dữ dội: Đau mắt dữ dội có thể là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng hơn như viêm màng bồ đào.
Mất thị lực: Mất thị lực có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý mắt, cần được khám và điều trị kịp thời.
Chảy máu mắt kéo dài: Nếu chảy máu mắt kéo dài hơn 2 tuần, bạn nên đi khám bác sĩ để tìm hiểu nguyên nhân và điều trị kịp thời.

Làm sao để phòng ngừa chảy máu kết mạc?

Bạn có thể phòng ngừa chảy máu kết mạc bằng cách:

Tránh căng thẳng: Hãy dành thời gian nghỉ ngơi, thư giãn, luyện tập thể dục thể thao để giảm căng thẳng.
Ngủ đủ giấc: Ngủ đủ giấc là rất quan trọng để cơ thể khỏe mạnh và giảm nguy cơ chảy máu kết mạc.
Tránh chà xát mắt: Hãy rửa tay sạch sẽ trước khi chạm vào mắt và tránh chà xát mắt khi có dị vật.
Kiểm soát huyết áp: kết quả trận đấu giữa việt nam và qatar có thể giúp bạn theo dõi sức khỏe của mình.

Những lưu ý về chảy máu kết mạc

Chảy máu kết mạc thường không nguy hiểm, nhưng có thể gây khó chịu. Hãy giữ vệ sinh mắt và đến gặp bác sĩ nếu bạn có bất kỳ lo ngại nào về tình trạng của mình.

Chảy máu kết mạc: Hiểu rõ nguyên nhân và cách khắc phục

Tâm linh và chảy máu kết mạc

Theo quan niệm dân gian, chảy máu kết mạc có thể là do “âm khí” hoặc “tử khí” tác động. Người ta thường sử dụng các phương pháp dân gian để xua đuổi tà khí, chẳng hạn như dùng nước gạo vo sạch để rửa mắt, đeo vòng tay đá thạch anh hoặc bùa hộ mệnh. Tuy nhiên, những phương pháp này chưa được khoa học chứng minh hiệu quả.

Gợi ý thêm

Liên hệ với chúng tôi

Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào về chảy máu kết mạc hoặc các vấn đề liên quan đến mắt, hãy liên hệ với chúng tôi theo số điện thoại: 0372966666 hoặc đến địa chỉ: 89 Khâm Thiên Hà Nội. Chúng tôi có đội ngũ chăm sóc khách hàng 24/7 sẵn sàng hỗ trợ bạn.